Salata de post cu ton

Ingrediente: o cutie conserva de ton maruntit, o cutie fasole rosie, o cutie mica boabe de porumb, o ceapa rosie, 2 buc ardei copt, cateva masline, zeama de la 1/2 lamaie, sare si piper dupa gust

Mod de preparare: Intr-un bol se pune tonul scurs de ulei, se scurge zeama din conserva de fasole si porumb, se trece printr-un jet de apa, se toaca marunt ceapa, se adauga restul de ingrediente.

Se pune o lingura de ulei daca mai este nevoie, se amesteca, se condimenteaza cu sare si piper, iar in final se stoarce o jumatate de lamaie.

 

Se orneaza cu patrunjel tocat si se serveste cu paine proaspata sau in cosulete de foietaj.

Distribuie pe:

5 comentarii la „Salata de post cu ton”

  1. Pingback: Preparare de post

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *