Ingrediente: 250 g iaurt, 1-2 linguri de miere, 25 g fulgi de ovăz, 1 lingură amestec de seminte, 2-3 buc nectarine

Mod de preparare: Se pun într-un castron (mai puțin nectarinele) și se amestecă.

Nectarinele se taie bucățele.

În cupe, pahare sau borcănele se aranjează un strat de iaurt, un strat de nectarine tocate, un strat de iaurt…..

Se decorează după imaginație.

Dacă rămâne un borcănel, se pune capacul, se dă la rece și se servește mai târziu. Este un mic dejun nu numai bun, dar și reconfortant.

Poftă bună!