ghiocel07 on 18 July 2017 - 364 views

Ingrediente: 4 nectarine, 1 felie mică de lubeniță, 150 ml apă rece, cuburi de gheață, mentă

Mod de preparare: Se spală fructele, se taie bucăți și se pun în blender, se adaugă mentă proaspătă, apă rece și 2-3 cuburi de gheață. Se mixează până fructele sunt bine pasate.

Se servește cu alte cuburi de gheață și decorat cu mentă. Un smoothies răcoros, revigorant și sățios.

 

Comenteaza...

Poti folosi urmatoarele taguri: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Daca vrei si tu poza la comentarii, vezi aici ce trebuie sa faci.